착한 누룽지 현미과자/비건 간식, 채식 간식

채식을 시작하면서 바른 먹거리에 관심을 많이 가지게 되었다.
먹던 고기를 안 먹는 것은 어렵지 않은데, 첨가물 가득한 과자를 끊기가 어렵다.

 

그래도 좀 건강한 과자를 찾다가 알게된
# 누룽지 현미과자

 

 

 

 

 

 

여러 회사에서 나온 게 있는데
첨가물이 최대한 안 들어간 것으로 골랐다.

 

 

 

 

 

 

 

일반 과자랑 원재료를 비교해보면
누룽지현미과자는 곡물로 만들어지고, 첨가물이 거의 없다고 볼 수 있다.

 

 

 

 

 

 

 

나는 윙잇에서 구입했는데,
지금은 검색해보니 위메프에 5500원에 판매중이다. 가격은 같았던 듯.

 

 

 

 

 

 

 

 

1일 영양성분 기준치에 대한 비율.
한 봉지 (3개 들어 있음)먹으면 1일 탄수화물 10%를 섭취하네?😏 꼴랑 요거 먹는데..ㅎㅎ
단백질도 5%나 섭취하게 된단다.👍👍

 

 

 

 

 

 

 

쓰다보니 급 궁금해져서 집에 있는 다른과자 영양정보도 살펴보았다.
총 161g인데 8봉이 들었으니 1봉에 약 20g이다.
위의 표는 100g당 수치이니,÷5를 하면

 

 

 

 

 

 

***산도 1봉지(2개입)의 1일 영양성분 기준치에 대한 비율은
나트륨5%,탄수화물4.2%(당류7.25%),
지방8.8%(포화지방 18.6%),콜레스테롤0.6%,
단백질1.8%
로 계산이 된다.(혹시 틀린 정보라면 댓글 요망.)

다시 위의 누룽지 현미과자와 비교하면
지방,특히 포화지방이 높음을 알 수 있다.

갑분영양공부라니😅😅😅😅

 

 

 

 

 

크기는 요막만하다.
성인치고 작은손이다.
누군가는 한입에 넣을 수도 있을법한. 다이제스티브 크기 비슷하거나 조금 더 큰 듯 하다.

 

 

 

 

 

 

 

 

맛은?
고소하고 단맛도 조금 있다.
바삭한 과자(감자칩같은 정크푸드)를 먹고 싶을 때
좀 참을 만할때는 대용으로 좋다.
입이 심심하고 씹는 거 좋아하는 사람들에게도, 다른 과자보다 나은 듯 하다.

 

 

위메프 누룽지현미과자 상품설명 캡처본.

가공식품보다 자연식이 당연히 좋지만,
완전자연식이 아직은 어려운 사람들에게 착하고 고마운 간식이다.

단 하나의 단점이라면

일반과자에 비해 가격이 세다는 것인데,
재료를 비교해보면 합당한 가격인 것 같다.

유통과정을 줄이고 좀 더 착한가격에 바른 먹거리를 소비자들이 많이 먹게 되면 좋겠다.